Η ενσυνειδητότητα (Μindfulness) αναπτύσσει τον εγκέφαλό μας

Η συναισθηματική υγεία ξεκινά όταν ένα παιδί μαθαίνει πώς να αναγνωρίζει τα συναισθήματά του και μετά να τα εκφράζει με εποικοδομητικό αντί για καταστροφικό τρόπο.

Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας που χρησιμοποιούν συχνά ηλεκτρονικές συσκευές με οθόνες,

Το συναίσθημα πίσω από την επιθετικότητα

Η πανδημία του κορανοϊού είχε ως αποτέλεσμα τη δημιουργία μίας περιόδου τεράστιας αλλαγής και αβεβαιότητας.

Στο συγκεκριμένο υλικό θα βρείτε online δραστηριότητες για να παίξουν οι μικροί μας φίλοι με τα συναισθήματα και τα μάθουν να τα διαχειρίζονται.

Πώς αισθάνεσαι;

Στο επισυναπτόμενο αρχείο που θα βρείτε παρακάτω, θα μπορέσετε να εκτυπώσετε συναισθήματα και συναισθηματικές καταστάσεις, τα οποία μπορείτε να κόψετε και να τα χρησιμοποιήσετε για να […]