Δεν είναι λίγες οι φορές που ακούμε την άποψη ότι τα παιδιά ζουν σε έναν κόσμο ανέμελο κι απαλλαγμένο από στεναχώριες. Επομένως, και χωρίς κανέναν προφανή λόγο για άγχος και ανησυχίες. Άποψη που φυσικά δεν ισχύει. Στην πραγματικότητα ισχύει το ακριβώς αντίθετο.
Είναι γεγονός πως το άγχος εμφανίζεται στη ζωή του ανθρώπου από τα πρώτα κιόλας χρόνια της ζωής του. Η ένταση και η επίδραση του άγχους σε νεαρή ηλικία δε διαφέρει από αυτή των ενηλίκων. Πολλές φορές μάλιστα γίνεται πιο έντονο και πιο δύσκολο στην αντιμετώπισή του, μιας και τα παιδιά δεν έχουν αναπτύξει ακόμη τους μηχανισμούς για τη σωστή διαχείρισή του.
Οι αιτιακοί παράγοντες εκδήλωσης του παιδικού άγχους μπορεί να είναι πολλοί. Μπορεί να οφείλεται σε οικογενειακούς λόγους (σχέσεις με τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας, πολύ αυστηρός ή πολύ χαλαρός τρόπος διαπαιδαγώγησης, πολλές συγκρούσεις μεταξύ των γονέων ή διαζύγιο, ερχομός νέου μωρού, αλλαγή περιβάλλοντος λόγω επαγγελματικών υποχρεώσεων των γονέων, κτλ), σε ατομικούς λόγους (σωματικές ή συναισθηματικές ιδιαιτερότητες του παιδιού, συχνές αλλαγές στο πρόγραμμά του, σχέσεις με συνομηλίκους, έναρξη προεφηβείας – εφηβείας, συχνές ασθένειες, κτλ) και σε σχολικούς λόγους (σχολικός εκφοβισμός, αλλαγή σχολείου, σχέση με τον δάσκαλο, μετάβαση από το νηπιαγωγείο στο δημοτικό ή από το δημοτικό στο γυμνάσιο, επανάληψη της τάξης, κτλ).
Συμπτώματα που μαρτυρούν άγχος
Δεν είναι πάντα εύκολο να διακρίνουμε πότε ένα παιδί έχει άγχος. Το άγχος του παιδιού εκδηλώνεται συνήθως μέσα από μια σειρά συμπτωμάτων, που τα κυριότερα αυτών είναι τα ακόλουθα:
Τα παιδιά που εμφανίζουν τα παραπάνω συμπτώματα, προσπαθούν να αποφύγουν μια κατάσταση που τα κάνει να φοβούνται.
Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να το περιορίσουν και να υποστηρίξουν το παιδί;
Αρχικά, καλό θα είναι οι γονείς να απευθυνθούν σε έναν παιδίατρο για να τους διαβεβαιώσει ότι τα συμπτώματα δεν οφείλονται σε φυσικά αίτια. Σε περίπτωση που τα συμπτώματα δεν έχουν φυσικά αίτια, σημαντικό είναι οι γονείς να κατανοήσουν ότι τα συμπτώματα που εκδηλώνει το παιδί είναι πραγματικά και πιθανότατα να οφείλονται στο άγχος του παιδιού.
Δείτε παρακάτω ορισμένους τρόπους για να αντιμετωπίσετε το άγχος του παιδιού:
Μόλις το παιδί εκδηλώσει το πρώτα σημάδια του άγχους, είναι σημαντικό οι γονείς να δείξουν αποδοχή, κατανόηση και συμπάθεια. Σε κάθε περίπτωση, όταν νιώθουν αδύναμοι να βοηθήσουν το παιδί τους, δε θα πρέπει να διστάσουν να αναζητήσουν τη βοήθεια των ειδικών.
Υπ. Διδάκτωρ Φώτης Παπαναστασίου
Ειδικός Παιδαγωγός – Συγγραφέας
MSc Σχολική Ψυχολογία
Διαβάστε επίσης: