Δραστηριότητες για την ανάπτυξη της λεπτής κινητικότητας

Ως λεπτή κινητικότητα ορίζεται η χρήση μικρών μυϊκών ομάδων του σώματος , κυρίως των χεριών, για δραστηριότητες όπως το γράψιμο, το κούμπωμα, η χρήση του ψαλιδιού κ.ά

Ως δεξιότητα αποτελεί ένα σημαντικό “εφόδιο” στην ανάπτυξη του παιδιού. Επηρεάζει σημαντικά τόσο την προσχολική, όσο και τη μετέπειτα σχολική ζωή του παιδιού. Τα παιδιά που έχουν δυσκολίες με τις λεπτές κινητικές δεξιότητες καθυστερούν να αναπτύξουν ισχυρούς μύες στα δάχτυλα, στα χέρια και στους καρπούς τους.

Η αντιμετώπιση αυτών των δυσκολιών και η βελτίωση της λεπτής κινητικότητας του παιδιού είναι κυρίως έργο των εργοθεραπευτών. Σκοπός της παρέμβασης είναι η η βελτίωση των γραφοκινητικών δεξιοτήτων κι όλων των δεξιοτήτων που επηρεάζουν άμεσα την καθημερινότητα του παιδιού, όπως να ντύνεται μόνο του, να τρώει μόνο του, να χτενίζεται, να κουμπώνει, κτλ.

Παρακάτω παρουσιάζονται δραστηριότητες που θα βοηθήσουν τα παιδιά να αναπτύξουν τη λεπτή κινητικότητά τους:

• Παιχνίδι με πλαστελίνη.

Το παιχνίδι με πλαστελίνη είναι ένα από τα αγαπημένα παιχνίδια στην παιδική ηλικία. Όχι μόνο είναι διασκεδαστικό, αλλά συμβάλλει επίσης και στην ανάπτυξη κάποιων δεξιοτήτων. Η συμπίεση και το τέντωμα βοηθά να αναπτυχθούν οι μύες των δακτύλων κι αποτελεί μια πολύτιμη αισθητηριακή εμπειρία.

• Ζωγραφική με δαχτυλομπογιές.

Με τη χρήση δαχτυλομπογιών ενισχύονται ο συντονισμός χεριού-ματιών του παιδιού σας κι η λεπτή κινητικότητα του. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα καβαλέτο ή ένα χοντρό κομμάτι χαρτί κι αρκετές δαχτυλομπογιές.

• Παιχνίδι με σφουγγάρι.

Χρειάζεστε δυο μπολ, το ένα γεμάτο με νερό και το άλλο άδειο. Δώστε στο παιδί σας ένα σφουγγάρι και ζητήστε του να μεταφέρει το νερό από το ένα μπολ στο άλλο ζουλώντας το σφουγγάρι. Αυτό το απλό παιχνίδι μπορεί να δυναμώσει τα χέρια και τους βραχίονες. Γίνεται ιδιαίτερα διασκεδαστικό αν ρίξετε στο νερό σαπούνι ή κάποια χρωστική τροφίμων.

• Ζωγραφική με σπασμένες κηρομπογιές.

Το παιδί με δυσκολίες στη λεπτή κινητικότητα μπορεί να δυσκολεύεται να πιάσει ένα μολύβι. Η ζωγραφική με μικρές, σπασμένες κηρομπογιές ενθαρρύνει το παιδί σας να κρατήσει την κηρομπογιά σωστά, μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη.

• Παιχνίδι με χάρτινες κούκλες.

Οι χάρτινες κούκλες ήταν αγαπημένο παιχνίδι περασμένων δεκαετιών, αλλά τα παιδιά εξακολουθούν να τις αγαπούν. Το παιδί σας κόβοντας χάρτινες κούκλες μπορεί να ενισχύσει σημαντικά τους μύες του χεριού. Ξεκινήστε κόβοντας μεγάλες κούκλες και ρούχα, και προχωρήστε σταδιακά σε μικρότερα κομμάτια με την πάροδο του χρόνου. Οι χάρτινες κούκλες είναι κατάλληλες τόσο για αγόρια όσο και για κορίτσια, αρκεί οι χαρακτήρες να ταιριάζουν με την προσωπικότητα του παιδιού σας.

Αν το παιδί σας δυσκολεύεται στο κόψιμο με το ψαλίδι, στο σύνδεσμο που ακολουθεί θα βρείτε το ebook “Μαθαίνω να χρησιμοποιώ το ψαλίδι” που μπορείτε να το κατεβάσετε εντελώς δωρεάν.

Μαθαίνω να χρησιμοποιώ το ψαλίδι

• Παιχνίδι με έγχορδα.

Μια άλλη δραστηριότητα που μπορεί να προσφέρει ώρες διασκέδασης στα παιδιά είναι τα έγχορδα παιχνίδια. Τέτοιου είδους παιχνίδια βοηθούν στην ενδυνάμωση των δακτύλων και το συντονισμό χεριού-ματιού. Το μόνο που χρειάζεστε είναι μερικά νήματα και λίγο χρόνο για να δείξτε στο παιδί σας τον τρόπο με τον οποίο θα παίζει με αυτά.

• Κοσμήματα από ζυμαρικά.

Η κατασκευή κοσμημάτων από ζυμαρικά είναι ένας πολύ καλός τρόπος το παιδί σας να εκφράσει τη δημιουργικότητά του, ενώ ταυτόχρονα εξασκεί το συντονισμό χεριού-ματιού κι αναπτύσσει την ικανότητά να χειρίζεται αντικείμενα. Χρειάζεστε ένα χοντρό κορδόνι και μεγάλα κομμάτια ξηρών ζυμαρικών. Με την πάροδο του χρόνου, μπορείτε να εργαστείτε σε πιο πολύπλοκα σχέδια με μικρότερα κομμάτια.

Φώτης Παπαναστασίου

Ειδικός Παιδαγωγός / Συγγραφέας

MSc Σχολική Ψυχολογία

www.eidikospaidagogos.gr

Διαβάστε επίσης:

Αποκτήστε Πιστοποιημένη Επάρκεια στη ΔΕΠΥ από τη Unicert σε συνεργασία με το Κέντρο Ερευνών του Πανεπιστημίου Πειραιά